SESIONES DE TERAPIA EMOCIONAL INTEGRATIVA
Reserva tu sesión con Dr. GUn proceso para cambiar tu vida ahora
Terapia Emocional Integrativa
La terapia emocional integrativa es una colaboración y un proceso diseñado para asistirte en tu crecimiento personal, logro y transformación. Una sesión de terapia emocional es un tiempo que dedicas exclusivamente a enfocarte en ti misma y tus prioridades. Te ayudará a aclarar lo que es esencial y más significativo para ti. Cada sesión te permitirá mejorar tu comprensión de quién eres, tus creencias y valores, tus pasiones, propósito y visión para tu vida. Además, te ayudará a mejorar tu conexión con los demás y a crear un camino y plan para alcanzar tus metas y sueños.
Creamos una Vida Significativa
Autenticidad, conexión y contribución son el corazón y el alma del significado y la satisfacción en la vida. Es difícil expresar estos atributos cuando no sabemos quiénes somos o cómo utilizar nuestros dones, habilidades y poder para crear experiencias de vida positivas. Dejarse guiar por un terapeuta emocional integrativo es la forma más efectiva y eficiente de aprender a acceder, desarrollar y expresar quién eres, tus capacidades y tus dones. Si eso no es razón suficiente, se ha demostrado que la terapia emocional integrativa mejora la autoestima y el autovalor, la confianza y el rendimiento.
Lo que No es un Terapeuta Emocional
Un terapeuta emocional integrativo no es un terapeuta tradicional, consejero o consultor. No hay diagnósticos ni etiquetas. El objetivo de la terapia es fomentar la responsabilidad personal, el pensamiento reflexivo, el autodescubrimiento y la autoeficacia. A través del proceso de la terapia emocional integrativa, te alinearás con tu integridad. Aprenderás a respetar tus capacidades y fortalezas, descubrirás las herramientas que necesitas para estar más enfocada y ser más receptiva, y mejorarás tu capacidad de conexión y rendimiento. Finalmente, con la ayuda de tu terapeuta, interrumpirás y reemplazarás hábitos obsoletos y poco saludables, enfrentarás tus miedos y te volverás más proactivo y responsable.
Herramientas Fundamentales
En mis sesiones utilizo técnicas de mindfulness y psicología positiva como pilares fundamentales. Estas herramientas te ayudarán a mantenerte presente, a cultivar una mentalidad positiva y a trabajar en tu bienestar emocional y mental. La práctica del mindfulness te permitirá estar más consciente de tus pensamientos y emociones, mientras que la psicología positiva te ayudará a enfocarte en tus fortalezas y en lo que realmente te hace feliz. Juntas, trabajaremos para que puedas vivir una vida más plena y significativa.
¿Quieres ganar claridad en lo cotidiano para vivir lo extraordinario?
Si dijiste SÍ, te ofrezco apoyarte en tu evolución respetando tu propio ritmo. No te preocupes, ajustamos el paso según tus necesidades. No hay prisa, solo hay un plan maestro que cumplir y vivimos para hacerlo posible. Por eso, hablaremos mucho.
Gracias a conversaciones sinceras y en paz contigo misma, descubrirás los patrones inconscientes que están creando tu futuro predecible. Esto significa esos hábitos recurrentes que te hacen vivir atrapada en el pasado o ansiosa por el futuro.
Es el momento de que digas basta y te atrevas a poner tu vida en orden, dejando atrás el piloto automático que genera los mismos resultados una y otra vez.
Me gusta trabajar con mujeres que están totalmente comprometidas con su transformación, dispuestas a trabajar de forma sostenida a favor de su entusiasmo por la vida. Hoy celebro que quieras empezar: el presente siempre es un buen lugar y yo te apoyo en cada paso para recorrerlo a plenitud.
Durante nuestras sesiones, revisamos tu sistema de creencias y exploramos tu genealogía familiar, esa historia que arrastras desde tus ancestros hasta llegar al dolor primario para transformarlo con amor compasivo. Sí, iremos al pasado solo para que te conozcas de verdad y puedas empezar a decidir en el presente quién quieres seguir siendo. Tú tienes la voluntad, ¿verdad? Eso sí, de tu nivel de compromiso y tu capacidad de asumir la responsabilidad de tu realidad dependerá tu avance en este proceso evolutivo que estás por comenzar.
¡Te veo pronto!
Dr. G
